随着夏季气温的逐步升高，高温天气对人们的工作和生活都带来了不小的挑战。尤其是对于成都双流新宁捷通物流有限公司的仓库员工来说，他们长时间在库区的高温环境下工作，更容易面临中暑的风险。因此，了解并采取有效的防暑措施，对于保障员工的身体健康和工作安全至关重要。

一、认识中暑风险

在夏季高温环境下，人体会通过出汗等方式来调节体温。然而，当环境温度过高或湿度过大时，人体的散热功能会受到影响，导致体温持续上升，从而引发中暑。中暑症状轻者可能出现头晕、乏力、恶心、呕吐等症状，重者则可能出现意识模糊、抽搐、休克等危险情况。

二、实施防暑措施

1. 保持库区通风：仓库内应保持良好的通风条件，利用排风扇等设备降低室内温度。

2. 合理安排工作时间：在高温时段，应尽量避免让员工进行高强度的工作。可以通过调整班次、增加休息时间等方式，减轻员工的劳动强度。

3. 提供防晒遮阳设备：为员工提供防晒帽、遮阳伞等防晒用品，减少阳光直射对皮肤的伤害。

三、补充水分和电解质

在高温环境下，人体容易大量出汗，导致水分和电解质的流失。因此，仓库员工应定期补充水分和电解质，建议多饮用运动饮料、绿茶等富含电解质的饮品，以预防脱水。

四、中暑识别与处理

员工应学会识别中暑的症状，一旦发现头晕、乏力、恶心等症状，应立即停止工作并到阴凉处休息。同时，应及时报告给上级或医务人员，以便得到及时的治疗和照顾。

五、调整饮食和作息习惯

在高温天气下，仓库员工应适当调整饮食和作息习惯。多吃富含水分和维生素的水果和蔬菜，如西瓜、黄瓜、番茄等，以增强身体的抵抗力。同时，要保证充足的睡眠时间，提高身体的恢复能力。

六、关注气象预报及高温预警信息

员工应密切关注气象预报和高温预警信息，了解天气变化情况并据此采取相应的防范措施。在高温天气下，要尽量减少户外活动时间，避免在高温时段进行户外作业。

七、总结

夏季防暑对于成都双流新宁捷通物流有限公司员工来说至关重要。通过实施有效的防暑措施、补充水分和电解质、识别与处理中暑症状以及调整饮食和作息习惯等措施，可以显著降低员工中暑的风险。同时，关注气象预报和高温预警信息也是预防中暑的重要措施之一。让我们共同努力，为员工的健康和安全保驾护航。      

                                                                                                                                                                     来源|成都新宁马李军

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